Tiems, kurie negali miegoti dėl didelio streso, apsunkintas antklodė veiksmingai padeda pagerinti miego kokybę.
"Svarstomosios antklodės" rėmėjai tvirtina, kad panaudojus šią apsunkinusią antklodę, sumažėjo nemiga ir nerimas.
Perkant "svertinį antklodę", skirtingas svorines antklodes galima pasirinkti pagal jų svorį. Pavyzdžiui, klientai, sveriantys nuo 100 iki 150 svarų (45-70 kg), rekomenduoja 15 kg (6 kg) antklodę. Tačiau tokios antklodės netinka karštomis dienomis 90 ℉ (30 ℃ ), todėl gali blogėti miegas; bet jei jis yra 70 ℉ (20 ℃ ) ar net mažesnis, naudojimo prasme yra iš esmės patogus.
Svertinė antklodė yra sunkesnė už kitas antklodes. Kai jis apima kūną, vartotojas sukuria jausmą, kuris, atrodo, yra apvyniotas molo, kuris yra panašus į kitų įsitraukimą. Ir šis apsivilkęs saugumo jausmas yra priežastis, kodėl svorio antklodė bus raminanti. Paprastai nepatogumai dažnai pasikeičia dėl nesugebėjimo miegoti, o svorio antklodės savo vartotojus vis dar saugo dėl savo svorio, kad jie galėtų greičiau miegoti.
Ar yra įtikinamų įrodymų, kad miego kokybė yra geresnė su svertinėmis antklodėmis?
Visų pirma teorinis svorio antklodės, padedančios miegui, pagrindas yra tas, kad žmogaus kūnas turės raminantį poveikį esant tinkamam gravitaciniam slėgiui.
Šis kuklus spaudimas leis vartotojams jaustis, kad jie yra apskritimo viduryje, o žmonės paprastai jaučiasi saugesni, kai jie yra apsisprendę. Be to, silpnai aprėpiant svorinę antklodę taip pat sumažės vartotojo apyvartos laikas.
Patrauklus išminties dantis yra daug žmonių stresas. Pasak "Taivano medicinos asociacijos" žurnalo paskelbto tyrimo, jie pasakojo pacientams, kuriems atliekama išmintingų dantų ištraukimo operacija, kad apimtų jų sunkesnes odines patalpas operacijos metu. Ankstesnio aukšto streso įvykio atveju dalyvio nervų sistemos srities mažo streso gydymas parodė didesnį aktyvumą.
Vienas iš labiausiai paplitusių svorių antklodžių yra vaikų autizmas ir hiperaktyvumas. Lynelle Schneeberg, miego psichologė ir "Connecticut" vaikų medicinos centro elgesio miego programų direktorius sakė: "Vaikams naudingas tinkamas spaudimas, nesvarbu, ar jis pagilintas, ar lankstus Lycra plaušo miegmaišis". "American Journal of Occupational Therapy" paskelbtame tyrime nustatyta, kad tarp aukštesniųjų pradinių klasių moksleivių studentai, kurie dėvi tam tikro svorio liemenes, yra labiau susitelkę klasėje, o mažesnė - judesiai.
Nors svertinė antklodė gali padėti miegoti, jos svoris taip pat yra jo trūkumas, ypač kai vartotojas yra vaikas. Svertinės antklodės yra palyginti aukštos temperatūros ir sunkios kokybės, todėl jas lengva nešiotis ir nešiotis. Taip pat vaikams sunku naudoti tokias antklodes be jų tėvų. Schneebergas sakė, kad, kai tėvai pasikonsultuos su ja apie svorines antklodes, ji paprašys tėvų, jei jų vaikai turi jėgų pasiimti antklodę, juos išplatinti ir tada patalpinti apsiaustu.
Kaip pasirinkti tinkamą svorinį antklodę sau
Dauguma ekspertų rekomenduoja, kad renkantis svertinę antklodę pasirinkite svorinį antklodę, kurios svoris yra 10% jo svorio. Jei jūsų svoris yra 150 svarų, tada pasirinkite 15 svarų svorio antklodę. Tačiau reikia pažymėti, kad jei miegate miego metu arba turite miego apnėją, neturėtumėte naudoti tokių daiktų, kaip svorio antklodės. Kadangi viskas su tam tikru svoriu dedama ant krūtinės, tai gali pakenkti jūsų kvėpavimui.
Bet jei esate pabrėžęs ir kiekvieną rytą turite atnaujinti kavą, pabandykite svertinę antklodę. Sunkus antklodė gali padėti saugiai praleisti ilgą naktį.
Tačiau svorio antklodės nėra pigios iš pradžių, o 20 svarų (9 kg) gravitacijos antklodė kainuoja 249 $. Šiame gaminyje yra didelis pelnas, jei importuosite dangą tiesiogiai iš Kinijos gamyklos, pirkimo kainos bus daug mažesnės. Bet kokie palūkanos, prašome susisiekti su mumis adresu contact@hzfengyin.com.